Formation & Facilitation sur-mesure

Les thématiques

efficacité professionnelle

Les exemples de programmes sont donnés ici à titre indicatif, et sont adaptés en sur-mesure selon votre contexte et vos besoins. Les formations se déroulent sur demande en présentiel ou à distance.

Ces programmes correspondent seulement en partie à votre besoin ? Ça tombe bien, notre mission, c’est le vrai sur-mesure ! Contactez-nous pour le design de votre scénario pédagogique.

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La méthode DISC® de Marston : Mieux se comprendre pour mieux communiquer

Maîtriser la communication d’influence
Comprendre le modèle DISC® de Marston des profils comportementaux
Décrypter son profil comportemental DISC®
Comprendre les différentes personnalités
Reconnaître les profils comportementaux pour faciliter les interactions
Développer sa flexibilité pour mieux communiquer

Au préalable : évaluations individuelles DISC® 

Le modèle DISC® de Marston

  • Les biais de perception
  • Les 4 profils comportementaux: Dominant, Influent, Stable et Conforme
  • Forces et limites des 4 préférences comportementales
  • Besoin, rapport au temps, source de stress
  • Les émotions génératrices d’énergie et les styles de débordement
  • Profil naturel et profil adapté
  • Analyse de son rapport individuel Mon profil comportemental DISC®


Mises en situation dans chaque séquence – Exercices en groupes et en sous-groupes – Analyse des résultats des rapports individuels Mon profil comportemental DISC® 

Reconnaître les préférences comportementales pour mieux communiquer avec les autres

  • Les caractéristiques de chaque style de comportement : verbal, non verbal, para verbal
  • Le schéma de la communication et les préférences comportementales
  • Les interactions entre style de comportement
  • Les besoins en communication des 4 styles de comportement
  • La communication adaptée à chaque préférence comportementale


Trainings et mises en situation dans chaque séquence – Exercices en groupes et en sous-groupes

Quiz de validation des acquis post-formation

Pour qui ? Ce programme s’adresse à toute personne qui souhaite mieux communiquer avec les autres et renforcer ses relations en s’appuyant sur un outil ludique, facilement compréhensible et immédiatement opérationnel au quotidien.

Pré-requis : aucun pré-requis particulier.

Durée : 1 jour – 7 heures

Modalités pédagogiques :

  • Prédominance de la pratique
  • Coaching Stop&Go permanent
  • Jeux de rôles et mises en situations dans chaque séquence
  • Applications propres au cas réels et situations vécues par les stagiaires
Tarif : nous consulter

Intelligence émotionnelle : Gérez vos émotions pour être plus efficace

Comprendre le l’Intelligence émotionnelle
Décrypter le langage des émotions et leur impact sur notre quotidien
Gérer les émotions pour en faire un atout
Mieux interagir avec les autres grâce aux émotions
Comprendre comment nos émotions influencent nos actions
Maîtriser les techniques de Communication Non Violente
Savoir dire “non” avec confiance

Au préalable : évaluations individuelles Mon Quotient Émotionnel

Une histoire d’émotions

  • Quotient émotionnel vs Quotient intellectuel
  • Les biais de perception
  • Nos sources de stress et les styles de débordement
  • Comment nos émotions influencent nos actions
  • L’impact des nos émotions et de celles des autres sur notre quotidien


Mises en situation dans chaque séquence – Exercices en groupes et en sous-groupes 

L’Intelligence émotionnelle selon Daniel Goleman 

  • Les composantes de l’Intelligence émotionnelle
  • Analyse de son rapport individuel Mon Quotient Émotionnel
  • Mes forces et axes de progès
  • Mon quotient émotionnel


Mises en situation dans chaque séquence – Exercices en groupes et en sous-groupes – Analyse des résultats des rapports individuels Mon Quotient Émotionnel

La gestion des émotions pour développer son Quotient Émotionnel

  • Savoir identifier ses propres émotions
  • Rétablir l’équilibre émotionnel 
  • Pratiquer des techniques de gestion du stress et des émotions
  • Développer son empathie pour comprendre et accepter l’émotion de l’autre 
  • Développer sa flexibilité mentale : la dissociation 
  • Renforcer sa motivation : la visualisation
  • Interagir de manière constructive avec les autres : la CNV et l’assertivité


Mises en situation dans chaque séquence – Exercices en groupes et en sous-groupes 

Quiz de validation des acquis post-formation

Pour qui ? Ce programme s’adresse à toute personne qui souhaite mieux communiquer avec les autres et renforcer ses relations en s’appuyant sur un outil ludique, facilement compréhensible et immédiatement opérationnel au quotidien.

Pré-requis : aucun pré-requis particulier.

Durée : 2 jours – 14 heures

Modalités pédagogiques :

  • Prédominance de la pratique
  • Coaching Stop&Go permanent
  • Jeux de rôles et mises en situations dans chaque séquence
  • Applications propres au cas réels et situations vécues par les stagiaires
Tarif : nous consulter

RÉSOLUTION DE PROBLÈME EN ÉQUIPE : Pratiquez les méthodes créatives et collaboratives pour impliquer dans le changement

Utiliser une variété de techniques et d’outils de résolution de problème
Mettre en œuvre un processus de résolution de problème
Collaborer en équipe et co-construire des solutions créatives
Engager l’équipe dans le changement
Prendre des décisions et mettre en œuvre les solutions

L’analyse du problème

  • Différencier symptômes, causes, enjeux et conséquences
  • Approche analytique et approche intuitive de la resolution de problème
  • Pratiquer des méthodes de formulation de problème


Trainings et mises en situation dans chaque séquence – Exercices en groupes et en sous-groupes

La créativité au service de la résolution de problème

  • Le processus de résolution de problème
  • Les méthodes traditionnelles de résolution de problème
  • Les techniques créatives pour co-construire des solutions acceptées par tous
  • La mise en œuvre de plan d’actions


Trainings et mises en situation dans chaque séquence – Exercices en groupes et en sous-groupes

Engager l’équipe

  • Promouvoir la diversité d’idées
  • Favoriser la liberté de parole et l’écoute empathique
  • Valoriser les différences de points de vue.


Trainings et mises en situation dans chaque séquence – Exercices en groupes et en sous-groupes

La décision et la mise en œuvre 

  • « Décider, c’est choisir »  
  • Combiner le raisonnement logique et l’intuition dans la prise de décision
  • Gérer les résistances au changement
  • Impliquer dans la mise en œuvre
  • Assurer le suivi pour des résultats visibles


Trainings et mises en situation dans chaque séquence – Exercices en groupes et en sous-groupes

Pour qui ? Ce programme s’adresse à toute personne qui souhaite renforcer ses compétences dans la résolution de problème en équipe.

Pré-requis : aucun pré-requis particulier

Durée : 2 jours – 14 heures

Modalités pédagogiques :

  • Prédominance de la pratique
  • Coaching Stop&Go permanent
  • Jeux de rôles et mises en situations dans chaque séquence
  • Applications propres au cas réels et situations vécues par les stagiaires
Tarif : nous consulter

Télétravail : rester efficace à distance

Clarifier son rapport au télétravail
Organiser le quotidien pour maintenir le lien à distance
Garder un bon équilibre vie pro/vie perso

S’organiser en télétravail

  • Clarifier les rôles et les missions
  • Préciser le cadre et les règles du jeu
  • Identifier et définir les nouvelles modalités de fonctionnement avec l’équipe et le manager


Trainings et mises en situation dans chaque séquence – Exercices en groupes et en sous-groupes

Les conditions pour un télétravail efficace

  • Trouver un équilibre pour gagner en efficacité, productivité et bien-être
  • Développer son autonomie 
  • Gérer son stress pour maintenir sa motivation.


Trainings et mises en situation dans chaque séquence – Exercices en groupes et en sous-groupes

Favoriser la communication pour maintenir les liens à distance

  • Le schéma de la communication
  • Les outils adaptés pour fluidifier la communication à distance
  • Les rituels d’équipe à distance : les moments formels et informels


Trainings et mises en situation dans chaque séquence – Exercices en groupes et en sous-groupes

Quiz de validation des acquis post-formation

Pour qui ? Ce programme s’adresse à toute personne qui souhaite être plus efficace en télétravail.

Pré-requis : Être en situation de télétravail.

Durée : 1 jour – 7 heures

Modalités pédagogiques:

  • Évaluation comportementale DISC® de Marston
  • Ateliers Ludo-pédagogique pour favoriser l’apprentissage et la mémorisation
  • Prédominance de la pratique
  • Coaching Stop&Go permanent
  • Jeux de rôles et mises en situations dans chaque séquence
  • Applications propres au cas réels et situations vécues par les stagiaires
Tarif : nous consulter

Les thématiques privilégiées

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